Memiliki seorang anak tentunya menjadi impian bagi setiap pasangan yang sudah menikah. Apabila sudah memiliki seorang anak kehidupan pun akan berubah, bahkan suami akan bekerja lebih keras lagi setelah lahirnya si kecil. Namun selain itu kita juga harus tahu bagaimana cara untuk menjaga anak agar terhindar dari berbagai macam penyakit, kita pastinya sudah tahu bahwa anak yang baru lahir atau bayi tidak memiliki daya tahan tubuh yang kuat seperti orang dewasa , nah maka tidak heran bayi sangat rentan terkena penyakit apabila tidak di perhatikan, kesehatan juga sangat penting terutama kita mulai dari makanan. Makanan untuk anak tentunya harus yang sehat agar masa pertumbuhannya tidak terganggu. Selain itu dengan mengkonsumsi makanan sehat akan terhindar dari penyakit yang mematikan. Nah berikut ini beberapa tips mudah agar tidak mudah sakit.
1 . Bertindak Dengan Cepat
Setelah menjadi orang tua tentunya kita harus cepat bertindak terutama untuk anak. Nah apabila anak anda sedang mengalami suatu gejala penyakit. Anda harus bertindak dengan cepat agar gejala tersebut tidak menjadi suatu penyakit yang berbahaya. apabila anak anda mengalami gejala, alangkah baiknya untuk segera di atasi dan ke klinik terdekat untuk di periksa.
2 . Menerapkan Pola Makan Sehat
Menerapkan pola makan yang sehat tentunya harus dilakukan sejak dini, karena dengan pola makan yang sehat sejak dini nantinya anak tersebut akan sangat kebal terhadap penyakit selain itu sudah terbiasa untuk mengkonsumsi makanan sehat. Makanan sehat memang sangat banyak baik itu buah dan sayuran. Nah untuk sayuran pilihlah sayuran hijau, walaupun sebagian anak tidak suka, tapi sayuran hijau ini sangat bagus sekali bagi kesehatan tubuh kita.
3 . Istirahat Teratur
Bagi anak – anak istirahat itu paling pentng sekali. Dalam satu hari anak istirahat atau tidur selama 8 jam setiap harinya. Dengan istirahat yang teratur tentunya akan menghindari berbagai masalah terutama dalam hal penyakit.
